蝦子玉米餅

複雜: 容易地
份量: 4
蝦仁先用橄欖油、辣椒、孜然和紅辣椒粉醃製幾分鐘,然後烤製,配上溫熱的玉米餅和清爽的涼拌捲心菜(淋上酸奶油醬),最後擠上一些青檸汁,盡情享用吧!
每份營養成分:
卡路里 792, 總脂肪 39 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 42 G., 碳水化合物 75 G., 纖維 12 G., 膽固醇 289 毫克 鈉 1261 毫克 糖 30 G.
卡路里 792, 總脂肪 39 G., 飽和脂肪 7 G., 蛋白質 42 G., 碳水化合物 75 G., 纖維 12 G., 膽固醇 289 毫克 鈉 1261 毫克 糖 30 G.
原料:
- 2湯匙淺棕色糖
- 1 湯匙 辣椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙煙燻辣椒粉
- 2個青檸的細磨青檸皮
- 1/4 杯酸奶油
- 700克中等大小的蝦,去殼去蝦線
- 1/4 杯特級初榨橄欖油,另需一些用於塗抹烤架
- 4 杯涼拌高麗菜混合物
- 12張玉米餅
- 整片香菜葉和青檸角,用於擺盤
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將戶外烤肉架或烤盤以高溫預熱。 步驟 2
- 在一個中等大小的碗中,混合紅糖、辣椒粉、孜然粉、甜椒粉和青檸皮屑。取2茶匙糖香料混合物拌入酸奶油中,放在一旁備用。將剩餘的香料混合物倒入另一個中等大小的碗中,加入蝦仁和橄欖油,攪拌均勻,醃製15分鐘。 步驟 3
- 將涼拌高麗菜絲與調味酸奶油混合攪拌至順滑。依口味加入鹽和胡椒粉調味。將玉米餅兩面各烤約1分鐘。取出放在盤子上,用錫箔紙蓋住保溫。 第四步
- 將蝦子從醃料中取出,撒上鹽調味。在烤架上輕輕刷一層油。將蝦子放在烤架上烤,翻面一次,直到烤熟,每面烤2-3分鐘。將烤好的蝦子放在溫熱的玉米餅中,搭配沙拉、整片香菜葉和青檸角一起食用。
投票數: 2
類別
食譜 / 預製餐的熱量 / 後院食譜 / 簡單快速的食譜 / 簡單的蝦子食譜 / 夏季菜餚 / 燒烤 / 簡易燒烤食譜 / 烤蝦 / 速食 / 玉米餅菜餚 / 開胃菜 / 魚類開胃菜 // 美食頻道 - 食譜 / 墨西哥菜食譜集
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