日式炭烤街頭肉,備長炭

廚房:日本人,
時間: 50分鐘 複雜: 容易地
份量: 8
燒烤食物最優雅的方式之一,莫過於使用日本白橡木炭(備長炭)。這種木炭能以極高的溫度持續燃燒數小時,賦予食物濃鬱的風味和香氣。烤雞串(Yakitori)是日本最受歡迎、最受喜愛的美食之一。它通常選用雞肉串,用這種神奇的白色木炭烤製而成。而這道食譜則提供了更多種類的烤串:牛排、海鮮、蘑菇和雞肝。更重要的是,烤串是在日式陶瓷烤爐(Konro)上烤製的,這種烤爐能集中熱量並顯著延長烹飪時間,從而確保食物擁有無與倫比的美味。
每份營養成分:
卡路里 694, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 12 G., 蛋白質 57 G., 碳水化合物 50 G., 纖維 5 G., 膽固醇 520 毫克 鈉 1137 毫克 糖 37 G.
卡路里 694, 總脂肪 29 G., 飽和脂肪 12 G., 蛋白質 57 G., 碳水化合物 50 G., 纖維 5 G., 膽固醇 520 毫克 鈉 1137 毫克 糖 37 G.
原料:
皮重
- 1 杯椰子醬(amina)或醬油
- 1 杯椰子花蜜或龍舌蘭糖漿
- 60毫升青檸汁
- 1大匙粗切蒜末
- 1湯匙壓碎並粗切的生薑根
- 1大匙粗切檸檬草
- 0.5湯匙切碎的泰國辣椒
烤肉串
- 900公克和牛肋眼牛排,切成大塊
- 900克雞肝,切成兩半
- 1 盤螢魷
- 900克新鮮扇貝
- 2 把大蔥,去除蔥綠,切成兩半
- 450公克新鮮雞油菌
- 特殊設備:Konro烤架;備長炭,24串,35公分長。
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 按照製造商的說明準備並預熱您的 Conro 烤爐。 步驟 2
- 皮重:
將椰奶醬、花蜜、青檸汁、大蒜、薑、香茅和辣椒放入小鍋中,以中火煮沸。關火,將醬汁留在爐灶上的鍋子中。
步驟 3 - 烤肉串:
將食材串在烤串上。烤至四面熟透,肉類約10分鐘,海鮮、蘑菇及洋蔥約5分鐘。在每串烤串上刷上醬汁即可食用。
投票數: 1
類別
食譜 / 預製餐的熱量 / 後院食譜 / 夏季菜餚 / 燒烤 / 簡易燒烤食譜 / 烤牛排 / 烤肉 / 開胃菜 / 佐以醬料的小吃 / 肉類開胃菜 / 魚類開胃菜 // 美食頻道 - 食譜 / 日本料理食譜集
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