烤鮭魚釀奶油玉米培根

複雜: 容易地
份量: 8
用烤釀鮭魚慶祝夏日吧!這道菜譜用了一整條魚,足夠多人享用。鮭魚塞滿了香甜的玉米粒、鮮亮的綠色奶油和新鮮芬芳的香草,烤至恰到好處。這道菜不僅美味可口,而且擺盤精美,充滿節日氣氛。
每份營養成分:
卡路里 521, 總脂肪 42 G., 飽和脂肪 18 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 18 G., 纖維 2 G., 膽固醇 108 毫克 鈉 460 毫克 糖 4 G.
卡路里 521, 總脂肪 42 G., 飽和脂肪 18 G., 蛋白質 18 G., 碳水化合物 18 G., 纖維 2 G., 膽固醇 108 毫克 鈉 460 毫克 糖 4 G.
原料:
- 8 條培根,切成 1 公分的小段。
- 1根蔥,切碎
- 3 杯玉米粒(約來自 3 根玉米棒)
- 220克奶油乳酪,切丁,室溫
- 1/2 杯緊實地裝滿的新鮮歐芹、香菜或羅勒葉(或混合葉)
- 1顆檸檬的檸檬皮屑 + 檸檬角(用於裝飾)
- 110公克無鹽奶油,室溫
- 1 塊帶皮去骨鮭魚(1.2-1.8 公斤)。
- 用烹飪噴霧噴灑錫箔紙
- 特殊設備廚房用繩;厚鋁箔;耐熱手套
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(st.)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。
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準備:
- 步驟 1
- 將培根放入中等大小的煎鍋中,以中高火煎至酥脆,約10分鐘。用漏杓將培根盛出放在盤子裡,備用。 步驟 2
- 將鍋中的油脂倒出,只留1湯匙備用,然後將火調至中火。加入一半的紅蔥頭,翻炒至半透明且變軟,約5分鐘。加入玉米粒,繼續翻炒至玉米粒熟透變軟,約5分鐘。關火,加入奶油乳酪和1茶匙鹽。攪拌均勻。將餡料冷卻至室溫,約45分鐘。 步驟 3
- 同時,將香草、檸檬皮屑和剩餘的紅蔥頭放入食物處理機中切碎。加入奶油和2茶匙鹽,攪打至順滑;放在一旁備用。 第四步
- 將烤架預熱至中火,並準備間接加熱區。如果是瓦斯烤架(3 個或以上燃燒器),將所有燃燒器調至中高火。約 15 分鐘後,關閉中間一個燃燒器,並將剩餘燃燒器的火力調至中火。如果是炭烤架,將一筒燒焦的炭塊倒在烤架的一側。在另一側放置滴油盤,以防止火焰竄起。請務必查閱烤架的使用說明書。 第五步
- 將鮭魚放在砧板上。用刀沿著鮭魚縱向切開,切至魚身一半深度。從中心線向外,像切門一樣,從邊緣切出薄薄的幾片,然後展開。在鮭魚上刷上一半的香草奶油,然後將玉米混合物舀入魚身中間。撒上煎好的培根碎,然後將鮭魚的兩側折起來,包住餡料。用繩子將鮭魚在六個地方綁緊。在頂部刷上剩餘的香草奶油,並撒上適量的鹽。 步驟 6
- 將三張比鮭魚長 6 英吋的厚鋁箔疊在一起,並在最上方一層鋁箔紙上噴上足量的烹飪噴霧。將鮭魚放在鋁箔中央,然後將邊緣捏緊形成包邊。 步驟 7
- 將舖有錫箔紙的鮭魚轉移到間接烤架上,蓋上蓋子,烤至鮭魚完全熟透且餡料也熱透,大約需要25分鐘(具體時間取決於烤架)。然後將鮭魚移至直接烤架上烤5分鐘,使魚皮酥脆。戴上隔熱手套,小心地將鮭魚連同錫箔紙一起轉移到上菜盤中。佐以檸檬角即可享用。
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類別
食譜 / 健康飲食 / 低脂肪含量 / 健康晚餐 / 健康的燒烤菜餚 / 預製餐的熱量 / 後院食譜 / 釀餡菜餚 / 食品加工機 / 夏季菜餚 / 節慶菜餚 / 晚宴 / 主菜 / 魚類和海鮮 / 燒烤 / 簡易燒烤食譜 / 烤鮭魚 / 烤魚 / 美食頻道 - 食譜食譜集
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