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軟嫩的亞洲夏卷佐酸甜沾醬


如何製作-軟嫩的亞洲夏日捲佐酸甜沾醬
廚房:亞洲
菜單:晚餐
時間: 20分鐘
複雜: 容易地
份量: 6


亞洲夏卷與更受歡迎的春捲不同,它從不油炸,而是新鮮烹製。這些捲餅鮮嫩多汁,色澤誘人,充滿夏日氣息,是完美的開胃菜或輕便晚餐之選。煮熟的米粉、新鮮羅勒、薄荷、生菜、胡蘿蔔絲和蝦仁包裹在一張米紙中。這些食材的組合造就了令人驚豔的鮮活風味,夏卷也十分飽腹。沾上酸甜醬汁,盡情享受這無與倫比的亞洲風味吧!

每份營養成分:
卡路里 90總脂肪 0 G., 蛋白質 3 G., 碳水化合物 18 G., 纖維 1 G., 膽固醇 9 毫克 100 毫克 - G.


原料:



  • 60克越南或泰國米粉
  • 6張圓形宣紙
  • 1/4 杯,或 12 片新鮮泰國羅勒葉(或普通羅勒葉),洗淨晾乾
  • 6隻中等大小的蝦,煮熟,對半切開
  • 0.5 杯磨碎的胡蘿蔔
  • 0.5 杯,或 12 片完整的大薄荷葉,洗淨晾乾
  • 3片紅葉萵苣葉,去除粗葉脈,剩下6片半葉。
  • 醋沾醬,配方如下

醋沾醬
  • 1大匙糖
  • 2茶匙溫水
  • 1/4 大匙米醋
  • 1茶匙辣椒醬(建議:是拉差辣椒醬)
  • 1大匙青檸汁
  • 1茶匙魚露或淡鹹醬油
  • 1湯匙磨碎的胡蘿蔔
  • 1根青蔥,切成薄片
替換成分
1 杯(標準杯)- 250 毫升。
3/4 杯(標準杯)- 180 毫升。
2/3 杯(標準杯)- 160 毫升。
1/2 杯(st.)- 125 毫升。
1/3 杯(標準杯)- 80 毫升。
1/4 杯(st.)- 60 毫升。
1 大匙(tbsp)- 15 毫升。
1 茶匙(tsp)- 5 毫升。
1/5 茶匙(tsp)- 1 毫升。

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準備:

    步驟 1
  • 將水燒開,依照包裝說明烹調米粉。瀝乾水分,沖洗乾淨,放涼(成品:約2杯)。
  • 步驟 2
  • 製作春捲前,先將所有食材分裝到小碗中。取一個大碗或平底鍋,倒入溫水。將米紙放入熱水中浸泡30秒至1分鐘,或直到米紙變軟且圖案幾乎看不見。取出後放在乾淨、略微濕潤的廚房紙巾上。
  • 步驟 3
  • 在米紙內側邊緣放兩片羅勒葉,距離邊緣和兩側各約 2.5 公分(1 吋)。放上約 1/4 杯煮熟的米粉。放上兩半蝦仁。加入兩湯匙胡蘿蔔絲,再放上兩片薄荷葉。折一片生菜葉,放在餡料上面。將米紙邊緣折疊蓋住餡料,並塞入餡料下方。繼續捲起,將兩側向內折。捲好後,重複以上步驟製作剩餘的春捲,並用濕布或廚房紙巾蓋好。食用時,將春捲切成兩半,切面朝上,並以沾醬食用。

    醋味沾醬:


    將糖溶於溫水中,然後與剩餘的材料混合,放入冰箱冷藏至需要使用時。

投票數: 7

照片由艾莉·克里格拍攝食譜作者 - (艾莉·克里格) - 電視節目主持人、美食作家
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